陽(yáng)光訊 （記者 楊小娟 文/圖）為深入貫徹落實(shí)心理健康教育理念，西安高級中學(xué)教育集團·西安博愛(ài)學(xué)校于2025年5月舉辦“5·25”心理健康月系列活動(dòng)。本次活動(dòng)以“心有暖陽(yáng)，向光成長(cháng)”為主題，通過(guò)多元化的心理體驗活動(dòng)，引導全校師生關(guān)注心靈健康，賦能青春成長(cháng)。

在“5·25”心理健康日（諧音“我愛(ài)我”）來(lái)臨之際，學(xué)校通過(guò)國旗下演講向全體師生發(fā)出倡議：學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)自我、悅納自我，讓心靈如暖陽(yáng)般充滿(mǎn)能量。西安博愛(ài)學(xué)校始終將學(xué)生身心健康作為育人核心，精心策劃六大主題活動(dòng)，為同學(xué)們搭建探索內心、釋放壓力、收獲成長(cháng)的平臺。

六大活動(dòng)點(diǎn)亮心靈之光

心理手抄報展——同學(xué)們以畫(huà)筆繪心，通過(guò)創(chuàng )意手抄報展現對心理健康的理解，色彩斑斕的作品傳遞出積極向上的青春底色。心理觀(guān)影活動(dòng)——初中部師生共同觀(guān)看奧斯卡獲獎動(dòng)畫(huà)《心靈奇旅》，在光影中感悟生命意義，開(kāi)啟對自我價(jià)值的深度思考。心理科普小課堂——專(zhuān)業(yè)教師通過(guò)互動(dòng)講解，幫助學(xué)生掌握心理調適技巧，識別常見(jiàn)心理誤區，培養理性健康的認知模式。

心理卡牌體驗——借助OH卡、防焦慮卡牌等工具，學(xué)生在趣味互動(dòng)中覺(jué)察情緒、增進(jìn)人際溝通能力，實(shí)現自我療愈。團體心理輔導——通過(guò)主題游戲、小組合作等活動(dòng)，學(xué)生在輕松氛圍中增強集體歸屬感，激發(fā)自我成長(cháng)潛能。

中考減壓講座——針對初三學(xué)子開(kāi)展專(zhuān)項心理輔導，專(zhuān)業(yè)教師傳授應考心態(tài)調整方法，助力考生輕裝上陣，自信迎戰中考。

本次活動(dòng)在全校師生熱情參與下圓滿(mǎn)落幕。學(xué)生們在體驗中學(xué)會(huì )自我關(guān)懷，在互動(dòng)中收獲心靈力量。西安博愛(ài)學(xué)校校長(cháng)表示：“心理健康教育是立德樹(shù)人的重要環(huán)節，學(xué)校將持續構建陽(yáng)光向上的校園心理生態(tài)，為每一位學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅實(shí)的心育基礎?！?/p>

未來(lái)，西安博愛(ài)學(xué)校將繼續深化心理健康教育創(chuàng )新實(shí)踐，以專(zhuān)業(yè)守護和溫暖陪伴，助力學(xué)子們心向暖陽(yáng)、勇敢追夢(mèng)，在成長(cháng)道路上綻放璀璨光芒！