陽(yáng)光訊（記者 梁永飛 通訊員 蔣艷榮）2025年5月27日下午，西安市未央區三官廟小學(xué)迎來(lái)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理健康教育活動(dòng)，此次活動(dòng)由未央區常青藤社會(huì )組織服務(wù)中心精心組織開(kāi)展，五年級全體學(xué)生參與其中，收獲頗豐。

活動(dòng)以“你做我猜”趣味游戲拉開(kāi)帷幕，賈老師通過(guò)肢體語(yǔ)言與表情互動(dòng)，迅速打破師生間的陌生感。學(xué)生們在歡聲笑語(yǔ)中直觀(guān)感受心理健康的重要性，初步理解情緒管理與人際溝通的關(guān)聯(lián)，為后續學(xué)習營(yíng)造輕松的氛圍。

講座圍繞“認知-情緒-行為-適應”四大健康維度展開(kāi)。主講老師以“成績(jì)非唯一標尺”為切入點(diǎn)，引導學(xué)生認識個(gè)體天賦差異；通過(guò)“被點(diǎn)名哭泣”“考試摔東西”等鮮活案例，解析情緒健康的邊界；針對自責、叛逆等常見(jiàn)心理問(wèn)題，逐一剖析成因并給出“小目標分解法”“興趣轉移法”等實(shí)用技巧，幫助學(xué)生建立心理調節的“工具箱”。

互動(dòng)環(huán)節中，學(xué)生們主動(dòng)分享“作業(yè)出錯自責”“同伴嘲笑焦慮”等真實(shí)困惑。賈老師以“接納不完美”“用特長(cháng)建立自信”等金句回應，引導學(xué)生認識到心理困擾的普遍性。在雙向交流中，孩子們不僅獲得個(gè)性化疏導，更在共鳴中學(xué)會(huì )以平和心態(tài)面對成長(cháng)煩惱。

活動(dòng)尾聲，王偉副校長(cháng)代表學(xué)校致謝：“感謝常青藤社會(huì )組織服務(wù)中心為孩子送來(lái)‘心靈營(yíng)養’?！彼恼Z(yǔ)學(xué)生：“將講座中學(xué)到的‘目標管理法’‘情緒調節法’運用到日常學(xué)習生活中，在交友矛盾、考試壓力面前做自己的‘心理小管家’?！蓖瑫r(shí)強調，學(xué)校將與服務(wù)中心深化合作，持續開(kāi)展多元心理活動(dòng)，守護學(xué)生心靈的“晴朗天空”，助力青春揚帆遠航。

在歡聲笑語(yǔ)中，三官廟小學(xué)的心理健康教育講座圓滿(mǎn)結束，為孩子們的心靈成長(cháng)播下了希望的種子。此次活動(dòng)不僅增強了孩子們的心理健康意識，更為他們提供了實(shí)用的心理調節技巧。未來(lái)，我們期待開(kāi)展更多心理健康講座，為孩子們的心理健康保駕護航，助力他們健康成長(cháng)。