陽(yáng)光訊（記者 趙小康 通訊員 雒育輝 文/圖）為進(jìn)一步落實(shí)暖警愛(ài)警措施，關(guān)心關(guān)愛(ài)民輔警身心健康，加強民輔警心理建設，尤其是針對下步民警公務(wù)用槍實(shí)彈射擊訓練考核工作，全面掌握民警心理健康狀況，有效緩解心理壓力，2月12日按照春季練兵活動(dòng)安排，彩虹公安分局舉辦了第一期“2025年從心出發(fā)”健康知識大講堂。分局心理健康分析政工骨干、持槍民警及輔警代表等共計20余人參加講座。

此次講座圍繞民輔警在工作、生活中出現的壓力焦慮，產(chǎn)生的不良情緒等心理健康問(wèn)題，如何了解自己心理狀態(tài)、化解壓力以及控制壓抑情緒等內容進(jìn)行授課，引導民輔警掌握情緒管理和壓力緩解的技巧。課上，政工監督室民警丁波同志就持槍民警的心理健康問(wèn)題進(jìn)行了專(zhuān)項輔導。

通過(guò)講座使民警輔警掌握了正確釋放壓力和緩解負面情緒的技巧，幫助民輔警舒緩情緒、釋放壓力。授課結束后，黨委副書(shū)記、政委魏光榮同志就參加今天的授課談了自己的體會(huì )，同時(shí)，民警輔警代表紛紛表示深受啟發(fā)、受益匪淺，在今后的工作和生活中注重學(xué)用結合，將掌握的緩解心理壓力的技巧運用到實(shí)際工作生活中，及時(shí)調整自身的心理狀態(tài)，并幫助身邊同志緩解心理壓力，共同創(chuàng )建彩虹分局健康有序的工作環(huán)境，更好地以飽滿(mǎn)的熱情、高昂的斗志、積極的心態(tài)、過(guò)硬的作風(fēng)投入到各項公安工作中，為加快形成新質(zhì)公安戰斗力、建設更高水平的平安彩虹奠定堅實(shí)基礎。