陽(yáng)光訊（楊波 王欣 記者 梁永飛）眼睛是心靈的窗戶(hù)，是發(fā)現美的第一感官。2024年3月是“第8個(gè)近視防控宣傳教育月”，今年的主題是：“有效減少近視發(fā)生，共同守護光明未來(lái)?！北Ｗo眼睛要從小抓起，為切實(shí)加強學(xué)生視力保護工作，西安市灞橋區江尹小學(xué)開(kāi)展了豐富多彩的近視防控宣傳教育活動(dòng)。

一、開(kāi)展主題宣傳，提高愛(ài)眼意識

學(xué)校充分利用科普宣教素材，通過(guò)電子宣傳顯示屏滾動(dòng)播放“有效減少近視發(fā)生，共同守護光明未來(lái)”宣傳標語(yǔ)，營(yíng)造近視防控氛圍。并利用紅領(lǐng)巾廣播站等載體堅持不懈推廣近視防控知識，促進(jìn)學(xué)生自覺(jué)愛(ài)眼護眼。

二、上好愛(ài)眼課堂，加深認識

眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官之一，不當的用眼習慣會(huì )導致眼部疾病，危害身體健康。為了培養學(xué)生良好的愛(ài)眼護眼習慣，增強學(xué)生近視防控知識，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，學(xué)校通過(guò)主題班會(huì )，讓學(xué)生了解眼睛的重要性，養成從小愛(ài)眼護眼的好習慣。通過(guò)健康教育課以及全校廣播的形式，在各班播放關(guān)于近視防控知識講座的視頻，首先讓學(xué)生們了解了近視的相關(guān)表現以及近視問(wèn)題的嚴峻性，生動(dòng)形象地給大家科普了眼部衛生，并強調良好的用眼習慣是保護視力最有效的手段。同學(xué)們不僅掌握了精準、科學(xué)、有效的近視防控方法，還提升了愛(ài)眼護眼技能。

三、落實(shí)每天的眼保健操

規范學(xué)生眼保健操動(dòng)作，每日眼保健操時(shí)間，少隊部負責檢查和督促，保證各班級同學(xué)們認真做操，做到穴位準確，動(dòng)作整齊一致。將每天兩次眼保健操時(shí)間納入課表并確保落實(shí)，每天安排值日生進(jìn)行檢查評比從而有效緩解學(xué)生視力疲勞，用實(shí)際行動(dòng)做學(xué)生眼部健康的“守護神”。從而進(jìn)一步實(shí)施陽(yáng)光體育運動(dòng)，增強學(xué)生愛(ài)眼護眼意識，提高學(xué)生眼保健操的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生養成保護視力、預防近視的良好行為習慣。

四、制作手抄報，實(shí)踐體驗

為了使同學(xué)們對近視防控認識進(jìn)一步加深，同時(shí)將愛(ài)眼護眼意識深入人心，學(xué)校特向學(xué)生征集“保護視力，愛(ài)眼護眼”主題手抄報，讓學(xué)生在今后的學(xué)習、生活中形成良好的愛(ài)眼、護眼的習慣，互相督促，健康成長(cháng)。孩子們用自己的畫(huà)筆向大家展示愛(ài)眼小知識，告訴更多的伙伴保護眼睛的重要性。

五、增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間

鼓勵學(xué)生每節課間走出教室活動(dòng)、遠眺，保障學(xué)生每天校內、校外各1個(gè)小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，鼓勵支持孩子參加各種形式的體育活動(dòng)。適當的戶(hù)外運動(dòng)不僅可以改善孩子的健康狀況，對于兒童近視的防控也起著(zhù)非常關(guān)鍵的作用，我們與家長(cháng)密切配合，保證孩子每天2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)。幫助孩子養成科學(xué)鍛煉的健康生活方式，有利于孩子的視力健康。

六、科學(xué)進(jìn)食，為視力健康打下基礎

根據小學(xué)生的年齡特點(diǎn)、科學(xué)合理制定食譜，少糖少鹽，日常飲食做到營(yíng)養均衡。從色香味營(yíng)養全方面保證學(xué)生飲食質(zhì)量，通過(guò)課堂及各類(lèi)活動(dòng)，引導學(xué)生養成不挑食，不偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮水果和蔬菜的良好生活習慣，為視力的健康發(fā)展打下堅實(shí)基礎。

七、家校聯(lián)合，落實(shí)近視防控常態(tài)措施

保衛科學(xué)做好預防近視工作，共同守護孩子們的心靈之窗，我們通過(guò)班級微信群向全體家長(cháng)發(fā)起倡議，引導家長(cháng)引起重視，并推送親子互動(dòng)護眼小游戲，呼吁家長(cháng)在家做好學(xué)生用眼監督，盡量避免孩子長(cháng)時(shí)間觀(guān)看電視、手機，鼓勵家長(cháng)多帶孩子親近自然、陪伴孩子。

學(xué)校進(jìn)一步強化學(xué)生手機、作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)五項管理。要求教師科學(xué)合理分配使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(cháng)，引導學(xué)生在信息化環(huán)境下養成良好的學(xué)習和用眼衛生習慣。健全作業(yè)管理機制，嚴控書(shū)面作業(yè)總量，切實(shí)發(fā)揮好作業(yè)育人功能。

本次近視防控宣傳教育月活動(dòng)的開(kāi)展，增強了師生愛(ài)眼護眼的自我保健意識，豐富了孩子們的近視防控知識，使護眼、愛(ài)眼意識深入人心，幫助孩子們養成衛生用眼、科學(xué)護眼的習慣，對普及科學(xué)用眼知識、提高眼健康水平起到了積極的促進(jìn)作用，一起關(guān)注孩子眼睛健康，共同守護心靈窗戶(hù)。